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読む精力剤!お役立ちマメ知識


当店のメールマガジン「ED克服!!88の方法」から、
食べるだけ、飲むだけ、仕事の合間のちょっとした時間でも 簡単にできる、
「インポ(インポテンツ)改善」「読む精力剤」としてのマメ知識
ご紹介していきます!

「脳力アップで精力アップ??」インポ(インポテンツ)克服!!88の方法

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ここでは、
「食べるだけ」「飲むだけ」「ちょっとした時間で簡単にできる」をテーマに、
「インポ(インポテンツ)克服に役立つマメ知識」をご紹介していきます。

インポ(インポテンツ)改善!「読む精力剤」



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今回のテーマは「脳力アップで精力アップ??」です。



以前、このメルマガで「セックスで頭が良くなる!」

というお話をしたことがあります。

【参考】http://www.powerup.jp/knowledge/magazine3-21.html


これは、セックスをすることが、

脳の活性化に役立つホルモンを生み出し、

結果として脳の働きを良くする、というお話でした。


今日のお話は、

上の話の逆のことも言えるということ、

つまり、「セックスをすることが脳の活性化につながる」だけでなく、

「脳の活性化が精力アップ(セックス)につながる」というお話です。


というわけで、

さっそく「脳の元気と精力の関係」についてお話をしていきましょう。



まず一般的に、アルツハイマーに代表されるような脳の病気にかかると

性欲・精力が減退すると言われています。


これは、視覚、触覚などの五感を通して入ってきた情報を処理し

勃起や射精をつかさどるのも、すべては「脳」の仕事だからです。


そのため、脳が健康でなければ精力も衰えてしまうというわけです。



それでは、脳を健康にするためには

いったいどうすればよいのでしょうか。


今はやりの脳トレ(脳のトレーニング)でしょうか?


もちろん普段から意識して脳を働かせることは大切なのですが、

今日のお話では、トレーニングの前に、

そもそも脳の働きを維持し、

活発に保つための「脳の栄養」について、お話をしたいと思います。



さて、まず頭に浮かぶ

「脳のエネルギー源」といえば「ブドウ糖」。


試験の前などに、

「甘いものを食べるといい」

という話を聞いたことがあるかもしれませんが、

これは、糖分を摂取することで脳に栄養を送ることができるためです。


※糖分をとる際に、ビタミンB1を同時に摂取すると、吸収が良くなり、

さらに効率よく脳に栄養をいきわたらせることが可能になります。

(お勧めの食べものは、レバー、豆類などです)



そのほかにも、脳の細胞同士の連絡を

スムーズにするために必要な物質のひとつで、

かつ精力アップや勃起に関わるものとして知られているのが

「アセチルコリン」と呼ばれる、ちょっと耳慣れない物質。


これは、神経に伝わってきた刺激を運ぶ役割を果たしており

これが不足すると脳細胞同士の伝達が不十分になるといわれています。


(ちょっとややこしいのですが)

その際、この「アセチルコリン」を生み出す材料になるのが、

「レシチン」という成分であるため、

この「レシチン」を多く含んだ食物を摂取することによって、

結果的に脳細胞同士の伝達が円滑になると言われています。



では「レシチン」を多く含む食品とは何でしょう?


有名なものは卵黄、大豆やナッツ類、

ゴマ油、豚肉、レバーなどが挙げられます。


中でも私のイチオシは、

「豆腐」や「おから」などの大豆食品です。


これらは、低カロリーで、上にあげたビタミンB1も含み、

さらに各種ミネラル・アミノ酸もバランスよく含んでいるので、

レシチン(+αの栄養素)を摂取するのに最適です。



レシチンが不足すると、

動脈硬化、糖尿病、不眠、免疫力の低下などを招く可能性もあるとのことなので、

精力アップ(脳力アップ)のためだけでなく、

ぜひ積極的に大豆を摂取してみてください。


きっと心身の活力アップにつながっていきます。



■【参考資料】「セックスで頭がよくなる」 (別ページが開きます)


■【参考資料】「セックスの10の効能??」


■【参考資料】「セックスで若返る」



●●今日のおさらい●●
脳の健康は精力アップにつながる。
ブドウ糖やビタミンB1、レシチンを多く含んだ食品を食べることは、
脳の働きの改善につながり、ひいては精力アップにつながる。


→ 「精力アップに必要な栄養を効率よく摂取したい」という方は・・・
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